Simon Cowell schreibt dem Dampfen zu, dass es ihm geholfen hat, seine 80-Zigaretten-am-Tag-Gewohnheit aufzugeben. Der 63-jährige Musikmogul sagte, er habe auf E-Zigaretten umgestellt, nachdem er letztes Jahr an einer Kehlkopfentzündung litt, die ihn seine Stimme kostete. Er sagte: „Es war wirklich, wirklich schwer, weil ich meine Stimme verlor... und als das passierte, konnte ich natürlich nicht rauchen, was mir half.“
Er fügte hinzu: „Ich dachte, 'Wenn ich vier Tage ohne Zigarette ausgehalten habe, kann ich auch eine Woche schaffen,' und dann dachte ich, 'Das ist der Moment, toi toi toi.'“
Ein aromatisiertes Vape war der Schlüssel
Cowell, der früher oft die Nächte durcharbeitete und dabei 80 Zigaretten am Tag rauchte, sagte, er habe in der Vergangenheit versucht zu dampfen, sei aber nicht erfolgreich gewesen. Er sagte, es habe eines Aromas bedurft, das ihm gefiel, um ihn schließlich zum Aufgeben des Rauchens zu bewegen.
Er sagte: „Das Dampfen war erfolgreich. Es ist ein gutes, es schmeckt schön und süß.“
„Ich habe lange, lange Zeit geraucht und manchmal ist es einfach Gewohnheit“, fügte er hinzu. „Aber diese Dinge helfen wirklich.“
Der Schöpfer von The X Factor und Britain's Got Talent enthüllte auch, dass sein Fahrer früher 40 Zigaretten am Tag rauchte und dank des Dampfens aufhören konnte. „Mein Fahrer rauchte 40 am Tag und hat das Rauchen komplett aufgegeben“, sagte er.
Cowell wurde Anfang des Jahres gesehen, wie er die Studios von Britain’s Got Talent mit seinem nachfüllbaren Vape verließ. „Es ist ziemlich sexy, es ist groß und klobig“, sagte er.
Eine Lebensstil-Überholung
Der Schöpfer von The X Factor, der mit seiner 45-jährigen Verlobten Lauren Silverman den neunjährigen Sohn Eric hat, gab zu, dass er früher die ganze Nacht arbeitete, rauchte und Lagerbier trank.
Aber ein Sturz von einem Elektrofahrrad im August 2020, der ihm den Rücken brach und ihn nach sechs Stunden Operation an den Rollstuhl fesselte, führte dazu, dass er seine Lebensweise änderte.
Er sagte, dass der Unfall, ähnlich wie die Kehlkopfentzündung, die ihn dazu brachte, tödliche Zigaretten gegen E-Zigaretten zu tauschen, sich als „eine der besten Dinge“ herausstellte, die ihm je passiert sind.
Seit er seinen Lebensstil, seine Ernährung und seine Fitnessroutine überarbeitet hat, sagte er, dass er es geschafft hat, drei Stein (ca. 19 kg) abzunehmen. „Es musste früher oder später passieren“, sagte er.
Cowell, der im Oktober 64 Jahre alt wird, sagte, dass er sich nun neben seiner Fitness auch darauf konzentriere, sein Leben nicht mehr um die Arbeit herum zu gestalten.
Er sagte: „Vor Jahren arbeitete ich buchstäblich die ganze Nacht durch. Das war für mich normal. Jetzt muss es eine Grenze geben.“
„Jetzt ist es ungefähr 17:30 oder 18:00 Uhr, und das war’s. Ich breche diese Regel nicht, und Wochenenden sind Wochenenden.“
