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    Pasar de fumar a vapear mejora la salud respiratoria, según un nuevo estudio

    Ali Anderson
    Ali Anderson
    November 20, 2024
    4 min
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    Los fumadores que cambian al vapeo experimentan una mejor salud respiratoria, según ha demostrado un nuevo estudio importante.

    El periódico, publicado en la revista Investigación sobre la nicotina y el tabaco de Oxford University Press, observó a un grupo de fumadores adultos en los EE. UU. que habían reportado tos o sibilancias al inicio del estudio.

    Descubrió que los participantes que empezaron a vapear en lugar de fumar vieron mejoras significativas en sus síntomas de sibilancias.

    El informe dice: «Las agencias gubernamentales están sopesando cada vez más los riesgos y beneficios de dejar de fumar con la ayuda de los cigarrillos electrónicos, dada la reducción del daño asociado con el uso de cigarrillos electrónicos.

    «Este estudio proporciona pruebas novedosas de que la transición completa de los cigarrillos a los cigarrillos electrónicos se asocia con un aumento de las tasas de resolución de los síntomas de sibilancias autodeclarados».

    El cambio completo al vapeo es más efectivo

    Sin embargo, el cambio a los vaporizadores no tuvo ningún efecto en los informes de tos. Aquellos que comenzaron a vapear sin dejar de fumar cigarrillos no experimentaron ningún cambio en sus síntomas respiratorios.

    Esto fue cierto incluso entre los participantes que redujeron la cantidad de cigarrillos que fumaban. Demuestra que dejar de fumar por completo es lo más beneficioso para la salud respiratoria.

    El informe continúa: «... quienes pasaron del consumo exclusivo de cigarrillos al consumo dual y no redujeron la intensidad del consumo de cigarrillos tuvieron tasas más bajas de resolución de los síntomas respiratorios en comparación con los fumadores persistentes».

    Los investigadores utilizaron datos del estudio de evaluación poblacional del tabaco y la salud (PATH), una medida nacional del consumo de tabaco en los EE. UU. realizada por los Institutos Nacionales de Salud.

    Observaron a 5.210 fumadores adultos entre 2013 y 2019 que fumaban cigarrillos al comienzo del estudio y que informaron tener tos o sibilancias al inicio del estudio.

    Los participantes se dividieron en cuatro grupos: los que dejaron de fumar por completo, los que pasaron a vapear exclusivamente, los que siguieron fumando solo y los que continuaron fumando pero también empezaron a vapear.

    El estudio dijo: «... la transición de los cigarrillos a los cigarrillos electrónicos se asoció con un aumento de las tasas de resolución de las sibilancias, pero no con la resolución de la tos, en comparación con el tabaquismo persistente».

    El vapeo no está asociado con enfermedades relacionadas con el tabaco

    Los hallazgos se suman a un creciente cuerpo de evidencia que muestra que vapear es significativamente menos perjudicial para la salud que fumar.

    El mes pasado, un estudio encontró vapear es beneficioso para los pacientes con enfermedades cardíacas.

    El estudio de Corea del Sur, publicado en el European Heart Journal, descubrió que cambiar a vapear era tan beneficioso como dejar de fumar por completo sin utilizar ninguna alternativa.

    Y un estudio histórico reciente realizado en Suecia descubrió que el vapeo no está asociado con ninguna enfermedad relacionada con el tabaco, como el cáncer, los problemas cardíacos y las enfermedades pulmonares. Mientras tanto, el tabaquismo es responsable de ocho millones de muertes al año en todo el mundo.

    Suecia, que hace que los vapes y otras alternativas a la nicotina estén ampliamente disponibles para los fumadores que desean dejar de fumar, fue declarada la semana pasada el primer país «libre de humo» del mundo.

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    Preguntas frecuentes

    Hacer campaña puede ser difícil, especialmente si no es tu trabajo a tiempo completo, pero estamos aquí para hacerlo más sencillo. En esta sección, encontrarás respuestas a preguntas frecuentes sobre procesos legislativos, estrategias de defensa y cómo puedes participar de manera efectiva en la formación de políticas.

    ¿Qué es la defensa y cómo puedo involucrarme?

    En pocas palabras, la defensa consiste en organizar un grupo de personas con ideas afines que hacen campaña para un cambio en la política del gobierno hablando con las personas en el poder. Esto puede tomar muchas formas, desde publicar en las redes sociales, escribir a tus políticos locales, organizar reuniones con el gobierno o responder a consultas. Ayudamos proporcionando la información y las herramientas que necesitas para hacer esto de manera efectiva.

    ¿Cómo puedo seguir el progreso de la legislación?

    Los sitios web del gobierno generalmente contienen una lista de los archivos legislativos que están en proceso de convertirse en ley. Sin embargo, este tipo de sitios web están diseñados para profesionales legales y políticos, y a menudo pueden ser confusos para el público en general. Ayudamos manteniéndonos atentos, buscando desarrollos en propuestas de reducción de daños por tabaco, y asegurándonos de que tengas un resumen fácil de usar.

    ¿Cuál es la mejor manera de contactar a mis representantes?

    Los políticos también son personas y, como todos los demás, la mejor manera de enviarles mensajes varía de una persona a otra. A algunos les gusta el correo electrónico o incluso el correo tradicional, mientras que otros están constantemente revisando sus redes sociales. Sin embargo, todos tienen algo en común: necesitan mantenerse al día con lo que importa a las personas que representan. Te ayudamos a encontrarlos manteniendo bases de datos de políticos y candidatos de toda Europa junto con todos sus datos de contacto, para que puedas encontrar rápidamente cómo llegar a la persona que necesitas.

    ¿Puedo marcar la diferencia?

    ¡Sí! La única razón por la que la reducción de daños sigue viva en Europa hoy en día es porque personas como tú, sin antecedentes políticos ni de campaña, tomaron medidas para proteger la disponibilidad de los productos en los que confían para mantenerse libres de humo. Tenemos muchos artículos que hablan sobre cuándo y cómo ha sucedido esto en el pasado, los cuales esperamos que te inspiren a involucrarte y marcar la diferencia.

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