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    Una enfermera elogia el programa para dejar de fumar del hospital tras el cambio a vapeadores.

    Ali Anderson
    Ali Anderson
    August 14, 2024
    4 mins
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    Un enfermero del hospital ha dicho que se siente mucho más saludable después de dejar los cigarrillos y pasarse al vapeo, ya que las cifras muestran que el vapeo es la ayuda más exitosa para dejar de fumar. Paul Brittain, de 53 años, enfermero de investigación en el Hospital de York en el Reino Unido, comentó que ha notado importantes mejoras en su salud después de participar durante dos años en el proyecto del NHS "Swap to Stop" (Cambia para Dejarlo).

    Brittain habló en el marco de una encuesta realizada por Action on Smoking and Health (ASH) que encontró que más de la mitad de las personas que habían dejado de fumar con éxito usaron un vapeador para ayudarse en el proceso. El gobierno del Reino Unido ha sostenido durante mucho tiempo que el vapeo puede ser una "herramienta efectiva" para dejar de fumar, aunque advierte que los no fumadores "nunca deberían vapear".

    'Me siento muchísimo mejor'

    Brittain dijo a la BBC: "Empecé a fumar alrededor de los 17 años, pero me convertí en abuelo a los 50, así que quise intentar dejar de fumar de nuevo, y hasta ahora, esta vez ha funcionado".

    "Durante las primeras semanas, me sorprendió gratamente, ya que es la nicotina a la que eres adicto, no el ansia por el cigarrillo, y he ido reduciendo gradualmente mi consumo de nicotina. Me siento muchísimo mejor y más saludable, ya que en los últimos 10-15 años tenía infecciones de pecho recurrentes como bronquitis y resfriados, pero en los últimos dos años no he tenido problemas con esto".

    Se estima que fumar es responsable de casi una quinta parte (64,500) de todos los nuevos casos de cáncer al año y causa el 27% de todas las muertes por cáncer en el Reino Unido, según ASH. Mientras tanto, investigaciones recientes muestran que el vapeo, aunque no está exento de riesgos, no causa ninguna de las enfermedades relacionadas con el tabaco.

    Brittain dijo que estaba empezando a considerarse más como un "no fumador" y que estaba trabajando en reducir aún más su consumo de nicotina. "En términos de intentar dejarlo antes, siempre había un lenguaje negativo en torno a querer dejar de fumar. Estabas condenado al fracaso antes de empezar, porque era difícil, ibas a tener ansias, sería horrible y simplemente no lo lograrías", explicó.

    "Esta vez sentí que el lenguaje había cambiado, así que sentí que se trataba más de prepararte para cambiar a hábitos y opciones más saludables, así que estaba haciendo todo lo que haría con un cigarrillo, pero sin la toxicidad añadida que viene con fumar".

    Campaña "Swap to Stop" y la Ley de Tabaco y Vapeadores

    La campaña "Swap to Stop", introducida por el gobierno del Reino Unido el año pasado, tiene como objetivo alentar a los fumadores a cambiar a una alternativa más segura, como el vapeo, parches o chicles.

    El mes pasado, el gobierno laborista reavivó los planes para introducir la Ley de Tabaco y Vapeadores. Esta ley aumentaría progresivamente la edad a la que las personas pueden comprar tabaco, evitando que cualquier persona nacida después del 1 de enero de 2009 pueda hacerlo legalmente.

    Un portavoz del Departamento de Salud y Atención Social dijo: "Si bien el vapeo puede ser una herramienta efectiva para dejar de fumar, el consejo de salud es claro: los niños y adultos que no fuman nunca deben vapear. La próxima Ley de Tabaco y Vapeadores protegerá a las futuras generaciones de los daños del tabaco y la nicotina, salvando miles de vidas y aliviando la presión sobre el NHS. Al construir una sociedad más saludable, ayudaremos a construir una economía saludable".

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    Preguntas frecuentes

    Hacer campaña puede ser difícil, especialmente si no es tu trabajo a tiempo completo, pero estamos aquí para hacerlo más sencillo. En esta sección, encontrarás respuestas a preguntas frecuentes sobre procesos legislativos, estrategias de defensa y cómo puedes participar de manera efectiva en la formación de políticas.

    ¿Qué es la defensa y cómo puedo involucrarme?

    En pocas palabras, la defensa consiste en organizar un grupo de personas con ideas afines que hacen campaña para un cambio en la política del gobierno hablando con las personas en el poder. Esto puede tomar muchas formas, desde publicar en las redes sociales, escribir a tus políticos locales, organizar reuniones con el gobierno o responder a consultas. Ayudamos proporcionando la información y las herramientas que necesitas para hacer esto de manera efectiva.

    ¿Cómo puedo seguir el progreso de la legislación?

    Los sitios web del gobierno generalmente contienen una lista de los archivos legislativos que están en proceso de convertirse en ley. Sin embargo, este tipo de sitios web están diseñados para profesionales legales y políticos, y a menudo pueden ser confusos para el público en general. Ayudamos manteniéndonos atentos, buscando desarrollos en propuestas de reducción de daños por tabaco, y asegurándonos de que tengas un resumen fácil de usar.

    ¿Cuál es la mejor manera de contactar a mis representantes?

    Los políticos también son personas y, como todos los demás, la mejor manera de enviarles mensajes varía de una persona a otra. A algunos les gusta el correo electrónico o incluso el correo tradicional, mientras que otros están constantemente revisando sus redes sociales. Sin embargo, todos tienen algo en común: necesitan mantenerse al día con lo que importa a las personas que representan. Te ayudamos a encontrarlos manteniendo bases de datos de políticos y candidatos de toda Europa junto con todos sus datos de contacto, para que puedas encontrar rápidamente cómo llegar a la persona que necesitas.

    ¿Puedo marcar la diferencia?

    ¡Sí! La única razón por la que la reducción de daños sigue viva en Europa hoy en día es porque personas como tú, sin antecedentes políticos ni de campaña, tomaron medidas para proteger la disponibilidad de los productos en los que confían para mantenerse libres de humo. Tenemos muchos artículos que hablan sobre cuándo y cómo ha sucedido esto en el pasado, los cuales esperamos que te inspiren a involucrarte y marcar la diferencia.

    ¿Aún tienes preguntas?

    Envíanos un correo electrónico y te responderemos.

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