{"id":20706,"date":"2025-01-24T15:01:50","date_gmt":"2025-01-24T15:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/clearingtheair.eu\/post\/najskuteczniejsza-pomoc-w-rzucaniu-palenia-vapes\/"},"modified":"2025-02-18T10:42:25","modified_gmt":"2025-02-18T10:42:25","slug":"najskuteczniejsza-pomoc-w-rzucaniu-palenia-vapes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/post\/najskuteczniejsza-pomoc-w-rzucaniu-palenia-vapes\/","title":{"rendered":"Najskuteczniejsza pomoc w rzucaniu palenia? Vapes."},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n

Palenie jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 przedwczesnej \u015bmierci, kt\u00f3rej mo\u017cna zapobiec, zabijaj\u0105c co roku osiem milion\u00f3w ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. <\/strong><\/p>\n\n

\u015awiat jest w trakcie misji maj\u0105cej na celu wyeliminowanie \u015bmiertelnego na\u0142ogu – ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 kraj\u00f3w jest daleko w tyle za swoimi celami, aby sta\u0107 si\u0119 „wolnymi od dymu tytoniowego”. <\/p>\n\n

A jednak trwa r\u00f3wnie\u017c wy\u015bcig, aby zdelegalizowa\u0107 najpot\u0119\u017cniejsze narz\u0119dzie pomagaj\u0105ce palaczom rzuci\u0107 palenie: vape. <\/p>\n\n

Nowe badanie<\/a>, opublikowane w czasopi\u015bmie JAMA Network, wykaza\u0142o, \u017ce palacze maj\u0105 prawie DWUKROTNIE wi\u0119ksze szanse na skuteczne rzucenie palenia, je\u015bli przestawi\u0105 si\u0119 na waporyzatory, ni\u017c w przypadku „zimnego indyka”. <\/p>\n\n

Vape najpopularniejszym \u015brodkiem wspomagaj\u0105cym rzucanie palenia<\/strong><\/p>\n\n

W raporcie przeanalizowano dane doros\u0142ych palaczy w Anglii w latach 2006-2024, kt\u00f3rzy zg\u0142osili rzucenie palenia lub pr\u00f3b\u0119 rzucenia palenia w poprzednim roku. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce vape s\u0105 najpopularniejszym narz\u0119dziem w\u015br\u00f3d palaczy, kt\u00f3re pomaga im rzuci\u0107 palenie od 2013 roku. <\/p>\n\n

W latach 2023-2024 vape’y by\u0142y zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej stosowanym \u015brodkiem wspomagaj\u0105cym rzucanie palenia, wybieranym przez 40,2% ankietowanych. Na drugim miejscu znalaz\u0142a si\u0119 nikotynowa terapia zast\u0119pcza bez recepty (NRT) – 17,3%. <\/p>\n\n

Strony internetowe by\u0142y u\u017cywane przez 4,6%, a NRT na recept\u0119 przez 4,5%. Bezpo\u015bredniego wsparcia behawioralnego szuka\u0142o 2,2%, lek wareniklina by\u0142 stosowany przez 1,1%, a podgrzewane wyroby tytoniowe (HTP) przez zaledwie 0,7%. <\/p>\n\n

Tymczasem 40,8% pr\u00f3b rzucenia palenia odby\u0142o si\u0119 bez pomocy.<\/p>\n\n

Vapes daje rzucaj\u0105cym palenie najwi\u0119ksze szanse na sukces<\/strong><\/p>\n\n

Co najwa\u017cniejsze, badanie wykaza\u0142o, \u017ce palacze, kt\u00f3rzy przerzucili si\u0119 na waporyzatory, mieli najwi\u0119ksze szanse na skuteczne rzucenie na\u0142ogu.<\/p>\n\n

Osoby, kt\u00f3re wybra\u0142y vape, aby pom\u00f3c sobie rzuci\u0107 palenie, by\u0142y prawie dwukrotnie (1,95 razy) bardziej sk\u0142onne do odstawienia papieros\u00f3w ni\u017c osoby, kt\u00f3re nie korzysta\u0142y z \u017cadnych wspomagaczy. <\/p>\n\n

Jednak NRT bez recepty – drugi najpopularniejszy \u015brodek wspomagaj\u0105cy – nie spowodowa\u0142 znacz\u0105cej r\u00f3\u017cnicy w por\u00f3wnaniu z niestosowaniem \u017cadnego \u015brodka. Osoby, kt\u00f3re wybra\u0142y ten rodzaj NRT, mia\u0142y zaledwie 1,03 razy wi\u0119ksze szanse na skuteczne rzucenie palenia ni\u017c osoby, kt\u00f3re nie korzysta\u0142y z pomocy. <\/p>\n\n

\n

Badanie m\u00f3wi: „Podczas gdy u\u017cywanie e-papieros\u00f3w wi\u0105za\u0142o si\u0119 z wy\u017cszymi szansami na rzucenie palenia po dostosowaniu do stosowania innych \u015brodk\u00f3w wspomagaj\u0105cych i zmiennych towarzysz\u0105cych… u\u017cywanie NRT bez recepty nie by\u0142o”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Inne \u015brodki pomocnicze, kt\u00f3re zwi\u0119ksza\u0142y szanse palaczy na skuteczne rzucenie palenia w por\u00f3wnaniu z niestosowaniem \u017cadnych \u015brodk\u00f3w – strony internetowe, NRT na recept\u0119, wareniklina i HTP – by\u0142y stosowane \u0142\u0105cznie przez mniej ni\u017c pi\u0119\u0107 procent os\u00f3b. <\/p>\n\n

Bezpo\u015brednie wsparcie behawioralne wi\u0105za\u0142o si\u0119 z wy\u017cszymi szansami na rzucenie palenia w\u015br\u00f3d os\u00f3b z mniej uprzywilejowanych, ale nie bardziej uprzywilejowanych pozycji spo\u0142eczno-ekonomicznych.<\/p>\n\n

Mniej ni\u017c jedna pi\u0105ta pr\u00f3b rzucenia palenia zako\u0144czy\u0142a si\u0119 sukcesem<\/strong><\/p>\n\n

W badaniu stwierdzono: „Badanie ankietowe obejmuj\u0105ce 25 094 palaczy w wieku co najmniej 16 lat wykaza\u0142o, \u017ce e-papierosy by\u0142y zar\u00f3wno najcz\u0119\u015bciej stosowanym \u015brodkiem wspomagaj\u0105cym rzucanie palenia (stosowanym w 40,2% pr\u00f3b rzucenia palenia w latach 2023-2024), jak i wi\u0105za\u0142y si\u0119 z najwy\u017cszymi szansami na skuteczne rzucenie palenia. <\/p>\n\n

„Natomiast inne \u015brodki wspomagaj\u0105ce, kt\u00f3re okaza\u0142y si\u0119 by\u0107 zwi\u0105zane ze zwi\u0119kszonymi szansami na sukces w rzuceniu palenia, by\u0142y stosowane w mniej ni\u017c pi\u0119ciu procentach pr\u00f3b rzucenia palenia”.<\/p>\n\n

Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, mniej ni\u017c jedna pi\u0105ta (17,7%) uczestnik\u00f3w zg\u0142osi\u0142a sukces w rzucaniu palenia. Naukowcy stwierdzili, \u017ce wyniki bada\u0144 pokazuj\u0105, \u017ce wska\u017aniki rzucania palenia mo\u017cna poprawi\u0107, wskazuj\u0105c palaczom najskuteczniejsze metody, takie jak vaping. <\/p>\n\n

„To przekrojowe badanie wykaza\u0142o, \u017ce chocia\u017c w Anglii dost\u0119pny jest szereg skutecznych \u015brodk\u00f3w wspomagaj\u0105cych rzucanie palenia, wiele os\u00f3b pr\u00f3bowa\u0142o rzuci\u0107 palenie, korzystaj\u0105c z mniej skutecznych form wsparcia lub nie korzystaj\u0105c z nich wcale” – czytamy w badaniu. „Wska\u017aniki skuteczno\u015bci rzucania palenia mo\u017cna poprawi\u0107, zach\u0119caj\u0105c ludzi do korzystania z bardziej skutecznych metod”.<\/p>\n\n

W badaniu wykorzystano dane z badania Smoking Toolkit Study, badania gospodarstw domowych przeprowadzanego co miesi\u0105c od 2006 do 2024 roku w Anglii i zosta\u0142o ono zatwierdzone przez Komisj\u0119 Etyki Bada\u0144 University College London. <\/p>\n\n

Poza drog\u0105 do osi\u0105gni\u0119cia cel\u00f3w „wolnych od dymu<\/strong><\/p>\n\n

Anglia, kt\u00f3ra w tym roku planuje na\u0142o\u017cy\u0107 surowe ograniczenia zar\u00f3wno na palenie, jak i vaping, jest daleko od osi\u0105gni\u0119cia celu, jakim jest uwolnienie si\u0119 od dymu tytoniowego do 2030 roku. <\/p>\n\n

Przegl\u0105d Khana,<\/a> opublikowany w czerwcu 2022 r., wykaza\u0142, \u017ce Wielka Brytania nie osi\u0105gnie swojego celu o co najmniej siedem lat. Oczekuje si\u0119, \u017ce najbardziej ubogie obszary Anglii osi\u0105gn\u0105 ten cel dopiero po 2050 roku.<\/p>\n\n

Tymczasem Unia Europejska (UE) nie osi\u0105gnie swojego celu, jakim jest „wolno\u015b\u0107 od dymu tytoniowego” przez kolejne 75 lat<\/a>. <\/p>\n\n

Analiza przeprowadzona przez globaln\u0105 organizacj\u0119 badawcz\u0105 Smoke Free Sweden ujawni\u0142a niedawno, \u017ce przy obecnej trajektorii, UE nie osi\u0105gnie celu na 2040 r. do 2100 r., co jest zdumiewaj\u0105cym op\u00f3\u017anieniem o sze\u015b\u0107 dekad.<\/p>\n\n

<\/p>\n

\"\"<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Palenie jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 przedwczesnej \u015bmierci, kt\u00f3rej mo\u017cna zapobiec, zabijaj\u0105c co roku osiem milion\u00f3w ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. \u015awiat jest w trakcie misji maj\u0105cej na celu wyeliminowanie \u015bmiertelnego na\u0142ogu – ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 kraj\u00f3w jest daleko w tyle za swoimi celami, aby sta\u0107…<\/p>\n","protected":false},"author":990002,"featured_media":20707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[286,289],"tags":[371,333,414,396],"slider":[],"class_list":["post-20706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-nauka","tag-globalny","tag-sweden","tag-unia-europejska","tag-wielka-brytania"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990002"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20706"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20708,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20706\/revisions\/20708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20706"},{"taxonomy":"slider","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/slider?post=20706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}