{"id":20883,"date":"2024-08-02T10:53:35","date_gmt":"2024-08-02T10:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/clearingtheair.eu\/post\/letnie-odswiezenie-wiemy-ze-wapowanie-jest-znacznie-mniej-szkodliwe-niz-palenie-oto-jak\/"},"modified":"2024-08-02T10:53:35","modified_gmt":"2024-08-02T10:53:35","slug":"letnie-odswiezenie-wiemy-ze-wapowanie-jest-znacznie-mniej-szkodliwe-niz-palenie-oto-jak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/post\/letnie-odswiezenie-wiemy-ze-wapowanie-jest-znacznie-mniej-szkodliwe-niz-palenie-oto-jak\/","title":{"rendered":"Letnie od\u015bwie\u017cenie: WIEMY, \u017ce wapowanie jest znacznie mniej szkodliwe ni\u017c palenie. Oto jak."},"content":{"rendered":"

Latem przygotujemy kr\u00f3tk\u0105 seri\u0119 artyku\u0142\u00f3w podsumowuj\u0105cych najwa\u017cniejsze debaty polityczne dotycz\u0105ce bezpieczniejszych produkt\u00f3w nikotynowych. Wiele inspiracji zaczerpn\u0119li\u015bmy z najnowszego zestawu informacji politycznych opracowanych przez Clive’a Batesa: <\/em>Pe\u0142ne briefingi s\u0105 dost\u0119pne tutaj<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n

Palenie tytoniu jest prawdopodobnie najbardziej szkodliwym zachowaniem konsumenckim, kt\u00f3re nadal jest legalne, stwarzaj\u0105c znaczne ryzyko wielu nowotwor\u00f3w, chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i uk\u0142adu oddechowego. Szkodliwo\u015b\u0107 wynika z tysi\u0119cy toksycznych lub rakotw\u00f3rczych czynnik\u00f3w chemicznych wytwarzanych podczas spalania li\u015bci tytoniu. Mo\u017cna podpali\u0107 niemal wszystko i otrzyma\u0107 podobny zestaw szkodliwych substancji. Jednak palenie tytoniu wi\u0105\u017ce si\u0119 z celowym wdychaniem ich podczas palenia, co czyni je jeszcze bardziej \u015bmierciono\u015bnymi. <\/p>\n

Ka\u017cdego roku palenie tytoniu powoduje 7,69 miliona zgon\u00f3w, wi\u0119c znalezienie bezpieczniejszych alternatyw dla palenia ma ogromny potencja\u0142 poprawy zdrowia publicznego. Alternatywy takie jak vaping. <\/p>\n

Ale sk\u0105d wiemy, \u017ce wapowanie jest bezpieczniejsze? Media cz\u0119sto donosz\u0105, \u017ce „nie mamy wystarczaj\u0105cych dowod\u00f3w”, aby z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 stwierdzi\u0107, \u017ce wapowanie jest znacznie bezpieczniejsze. Prawda jest jednak taka, \u017ce mamy ponad dekad\u0119 przekonuj\u0105cych dowod\u00f3w. W tym artykule podsumujemy i wyja\u015bnimy trzy rodzaje dowod\u00f3w jako punkt wyj\u015bcia: dowody chemiczne, dowody biomarker\u00f3w i dowody wska\u017anik\u00f3w zdrowotnych. <\/p>\n

Dowody chemiczne<\/strong><\/h3>\n

Dobrym punktem wyj\u015bcia s\u0105 dowody chemiczne. Naukowcy mog\u0105 analizowa\u0107 to, co wydobywa si\u0119 z papieros\u00f3w i vape’\u00f3w, i powiedzie\u0107 nam, co si\u0119 w nich znajduje i jak bardzo jest to szkodliwe.  <\/p>\n

Papierosy dostarczaj\u0105 nikotyn\u0119 poprzez spalanie tytoniu, co generuje ponad 7000 czynnik\u00f3w chemicznych, w tym co najmniej 158 znanych substancji toksycznych lub rakotw\u00f3rczych<\/a>. Urz\u0105dzenia do wapowania podgrzewaj\u0105 p\u0142yn zawieraj\u0105cy nikotyn\u0119, aromaty i inne substancje chemiczne, tworz\u0105c aerozol, kt\u00f3ry u\u017cytkownik wdycha. To przej\u015bcie od spalania do aerozolizacji drastycznie zmniejsza liczb\u0119 i st\u0119\u017cenie szkodliwych substancji chemicznych, na kt\u00f3re nara\u017cony jest u\u017cytkownik. <\/p>\n

Kilka wysokiej jako\u015bci, niezale\u017cnych przegl\u0105d\u00f3w konsekwentnie stwierdza, \u017ce vape zawieraj\u0105 tylko niewielk\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 zagro\u017ce\u0144 chemicznych zwi\u0105zanych z paleniem na znacznie ni\u017cszych poziomach. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2018) zauwa\u017cy\u0142o, \u017ce r\u00f3\u017cnorodne testy laboratoryjne i kr\u00f3tkoterminowe badania na ludziach sugeruj\u0105, \u017ce e-papierosy s\u0105 znacznie mniej szkodliwe ni\u017c palne papierosy tytoniowe.<\/a> Public Health England wielokrotnie stwierdza\u0142o, \u017ce vaping jest„co najmniej 95% mniej szkodliwy ni\u017c palenie<\/a>„, co ma na celu przekazanie informacji o znacznym zmniejszeniu ryzyka w jasny i praktyczny spos\u00f3b. <\/p>\n

M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej: mo\u017cemy niezale\u017cnie zweryfikowa\u0107, co znajduje si\u0119 w oparach wytwarzanych przez e-papierosa, por\u00f3wna\u0107 je z dymem wytwarzanym przez papierosa i stwierdzi\u0107, \u017ce ryzyko zwi\u0105zane z tym drugim jest znacznie ni\u017csze ni\u017c ryzyko zwi\u0105zane z tym pierwszym.<\/em><\/p>\n

Dowody dotycz\u0105ce biomarker\u00f3w<\/strong><\/h3>\n

Dowody s\u0105 jednak znacznie mocniejsze. W rzeczywisto\u015bci niekt\u00f3re z najbardziej przekonuj\u0105cych dowod\u00f3w na zmniejszenie szkodliwo\u015bci wapowania pochodz\u0105 z bada\u0144 biomarker\u00f3w, kt\u00f3re mierz\u0105 poziomy substancji toksycznych we krwi, \u015blinie lub moczu u\u017cytkownik\u00f3w po paleniu lub wapowaniu. To co\u015b wi\u0119cej ni\u017c informowanie nas o szkodliwych substancjach zawartych w tym, co u\u017cytkownik wdycha; m\u00f3wi nam, ile ka\u017cdej substancji organizm przyjmuje i przetwarza. <\/p>\n

Tego rodzaju badania konsekwentnie pokazuj\u0105, \u017ce przej\u015bcie z palenia na ENDS prowadzi do radykalnego zmniejszenia rzeczywistego nara\u017cenia ludzi na niebezpieczne chemikalia<\/a>. Wiele biomarker\u00f3w nara\u017cenia spada do poziom\u00f3w t\u0142a lub poni\u017cej granicy wykrywalno\u015bci, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 innych jest znacznie zmniejszona<\/a>. Ta redukcja poziom\u00f3w substancji toksycznych przek\u0142ada si\u0119 na znaczne korzy\u015bci zdrowotne dla os\u00f3b, kt\u00f3re przechodz\u0105 z palenia na wapowanie. <\/p>\n

M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej: mo\u017cemy niezale\u017cnie zweryfikowa\u0107, ile szkodliwych substancji chemicznych dostaje si\u0119 do organizmu po paleniu i wapowaniu W por\u00f3wnaniu, w organizmach vaper\u00f3w znajduje si\u0119 znacznie mniej szkodliwych substancji chemicznych, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich jest na bardzo niskim poziomie.<\/em><\/p>\n

Dane dotycz\u0105ce wska\u017anik\u00f3w zdrowotnych<\/strong><\/h3>\n

Wreszcie, mo\u017cemy spojrze\u0107 na wska\u017aniki zdrowotne, co oznacza wymiern\u0105 popraw\u0119 zdrowia os\u00f3b, kt\u00f3re przestawiaj\u0105 si\u0119 z palenia na wapowanie. Poprawa ta obejmuje lepsz\u0105 czynno\u015b\u0107 p\u0142uc, zmniejszenie objaw\u00f3w chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, ni\u017csze ci\u015bnienie krwi i zmniejszenie czynnik\u00f3w ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.  <\/p>\n

Przyk\u0142adowo, jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o „znacz\u0105c\u0105 i sta\u0142\u0105”<\/a> popraw\u0119 czynno\u015bci p\u0142uc u pacjent\u00f3w z POChP (przewlek\u0142\u0105 obturacyjn\u0105 chorob\u0105 p\u0142uc), kt\u00f3rzy przestawili si\u0119 z palenia na wapowanie; w innym stwierdzono<\/a>, \u017ce osoby, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie przy u\u017cyciu e-papieros\u00f3w, nie do\u015bwiadczaj\u0105 wysokiego ci\u015bnienia krwi; a w trzecim<\/a> stwierdzono znaczn\u0105 redukcj\u0119 zg\u0142aszanych przez samych siebie infekcji dr\u00f3g oddechowych w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re przestawi\u0142y si\u0119 na wapowanie. Jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o nawet<\/a>, \u017ce si\u0142a rakotw\u00f3rcza ENDS wynosi zaledwie 0,4% si\u0142y rakotw\u00f3rczej dymu papierosowego, co dodatkowo podkre\u015bla znaczn\u0105 redukcj\u0119 zagro\u017ce\u0144 dla zdrowia zwi\u0105zanych z wapowaniem.<\/p>\n

M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej: kiedy monitorujemy zdrowie fizyczne by\u0142ych palaczy, kt\u00f3rzy ca\u0142kowicie przestawili si\u0119 na waporyzacj\u0119, stwierdzamy sta\u0142\u0105 i wymiern\u0105 popraw\u0119 ich zdrowia.<\/em><\/p>\n

Sk\u0105d wi\u0119c to zamieszanie?<\/strong><\/h3>\n

Podczas gdy krytycy wapowania cz\u0119sto podnosz\u0105 obawy dotycz\u0105ce potencjalnych skutk\u00f3w zdrowotnych, obawy te cz\u0119sto opieraj\u0105 si\u0119 na nieporozumieniach lub b\u0142\u0119dnych metodach badawczych. Przyk\u0142adowo, wiele bada\u0144, w kt\u00f3rych stwierdzono zwi\u0105zek mi\u0119dzy wapowaniem a skutkami zdrowotnymi, nie uwzgl\u0119dnia odpowiednio d\u0142ugiej historii palenia uczestnik\u00f3w. Gdy badania \u015bledz\u0105 osoby przechodz\u0105ce od palenia do wapowania, konsekwentnie wykazuj\u0105 znaczne zmniejszenie szkodliwych biomarker\u00f3w i popraw\u0119 wynik\u00f3w zdrowotnych. <\/p>\n

Dowody w przewa\u017caj\u0105cej mierze potwierdzaj\u0105 wniosek, \u017ce vaping jest znacznie bezpieczniejszy ni\u017c palenie. Eliminuj\u0105c proces spalania i zwi\u0105zane z nim uwalnianie toksycznych substancji chemicznych, vaping stanowi znacznie mniej szkodliw\u0105 alternatyw\u0119 dla dostarczania nikotyny. Chocia\u017c nie jest pozbawiony ryzyka, jest ono niewielkie w por\u00f3wnaniu z dobrze udokumentowanymi zagro\u017ceniami zwi\u0105zanymi z paleniem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ka\u017cdego roku palenie tytoniu powoduje 7,69 miliona zgon\u00f3w, wi\u0119c znalezienie bezpieczniejszych alternatyw dla palenia ma ogromny potencja\u0142 poprawy zdrowia publicznego. Alternatywy takie jak vaping. <\/p>\n","protected":false},"author":990003,"featured_media":20889,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[291],"tags":[],"slider":[],"class_list":["post-20883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rzecznictwo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990003"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20883"},{"taxonomy":"slider","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/slider?post=20883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}