{"id":21851,"date":"2025-01-17T10:27:43","date_gmt":"2025-01-17T10:27:43","guid":{"rendered":"https:\/\/clearingtheair.eu\/post\/to-oficjalne-vape-to-najskuteczniejszy-sposob-na-rzucenie-palenia\/"},"modified":"2025-02-18T12:51:29","modified_gmt":"2025-02-18T12:51:29","slug":"to-oficjalne-vape-to-najskuteczniejszy-sposob-na-rzucenie-palenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/post\/to-oficjalne-vape-to-najskuteczniejszy-sposob-na-rzucenie-palenia\/","title":{"rendered":"To oficjalne: vape to najskuteczniejszy spos\u00f3b na rzucenie palenia"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n

Poniewa\u017c coraz wi\u0119cej kraj\u00f3w wprowadza zakaz wapowania, \u0142atwo jest zapomnie\u0107, \u017ce palenie jest o wiele bardziej niebezpiecznym nawykiem. <\/p>\n\n

\u015awiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, \u017ce ka\u017cdego roku z powodu palenia tytoniu umiera kolosalna liczba o\u015bmiu milion\u00f3w ludzi <\/a>na ca\u0142ym \u015bwiecie. Po\u0142owa regularnych palaczy umiera przedwcze\u015bnie, trac\u0105c \u015brednio 10 lat \u017cycia<\/a>. <\/p>\n\n

Tymczasem dowody wskazuj\u0105, \u017ce wapowanie nie prowadzi do \u017cadnych istotnych problem\u00f3w zdrowotnych.<\/a><\/p>\n\n

Teraz nowe badanie<\/a> potwierdzi\u0142o, \u017ce waporyzacja jest zdecydowanie najpopularniejszym narz\u0119dziem u\u017cywanym przez by\u0142ych palaczy w Ameryce, kt\u00f3rzy z powodzeniem rzucili palenie. <\/p>\n\n

Badanie, opublikowane w czasopi\u015bmie naukowym Internal and Emergency Medicine, wykaza\u0142o, \u017ce oko\u0142o 2,9 miliona doros\u0142ych Amerykan\u00f3w rzuci\u0142o palenie (na sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy lub d\u0142u\u017cej) w ci\u0105gu 12 miesi\u0119cy. Stanowi to 10 procent z 29 milion\u00f3w Amerykan\u00f3w, kt\u00f3rzy palili regularnie w czasie zbierania danych w 2022 roku. <\/p>\n\n

Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 by\u0142ych palaczy u\u017cywa\u0142a waporyzator\u00f3w do rzucenia palenia<\/strong><\/p>\n\n

Narz\u0119dziem, kt\u00f3re wed\u0142ug wi\u0119kszo\u015bci by\u0142ych palaczy pomog\u0142o im rzuci\u0107 palenie na dobre, by\u0142y „produkty nikotynowe” (53,9 procent, czyli 1,5 miliona os\u00f3b). Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 tej grupy u\u017cywa\u0142a vape’\u00f3w (80% lub 1,2 miliona os\u00f3b), samodzielnie lub w po\u0142\u0105czeniu z innymi metodami. <\/p>\n\n

Powszechnie zg\u0142aszano obawy, \u017ce u\u017cywanie vape’\u00f3w w celu rzucenia papieros\u00f3w jest po prostu zamian\u0105 jednego (cho\u0107 znacznie mniej niebezpiecznego) na\u0142ogu na inny. Badanie pokazuje jednak, \u017ce spo\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re u\u017cywa\u0142y vape’\u00f3w do rzucenia palenia, jedna trzecia (30,7%) r\u00f3wnie\u017c rzuci\u0142a je do czasu przeprowadzenia ankiety. <\/p>\n\n

Najrzadziej zg\u0142aszanymi sposobami rzucenia palenia by\u0142y „metody beznikotynowe, bez recepty” (6,3%). Nale\u017c\u0105 do nich infolinie dla os\u00f3b rzucaj\u0105cych palenie, poradnie lub kliniki, zaj\u0119cia i\/lub grupy. <\/p>\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n

W tym samym 12-miesi\u0119cznym okresie kolejne 13,1 miliona os\u00f3b pr\u00f3bowa\u0142o rzuci\u0107 palenie, ale bezskutecznie. <\/p>\n\n

Osoby, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 rzuci\u0107 palenie, cz\u0119\u015bciej u\u017cywa\u0142y waporyzator\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n

Naukowcy odkryli, \u017ce osoby, kt\u00f3re z powodzeniem rzuci\u0142y palenie, cz\u0119\u015bciej korzysta\u0142y z vape, aby im pom\u00f3c, ni\u017c osoby, kt\u00f3re pr\u00f3bowa\u0142y, ale nie uda\u0142o im si\u0119 rzuci\u0107 palenia. <\/p>\n\n

Badanie m\u00f3wi: „Doro\u015bli, kt\u00f3rzy ca\u0142kowicie rzucili palenie, cz\u0119\u015bciej zg\u0142aszaj\u0105 u\u017cywanie e-papieros\u00f3w ni\u017c ci, kt\u00f3rzy pr\u00f3bowali, ale nie rzucili palenia.<\/p>\n\n

„Odkrycia te mog\u0105 wspiera\u0107 podstawy redukcji szk\u00f3d w kontroli tytoniu”.<\/p>\n\n

W badaniu stwierdzono, \u017ce jego wyniki sugeruj\u0105, \u017ce Agencja \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w (FDA) – kt\u00f3ra ma jurysdykcj\u0119 prawn\u0105 nad waporyzatorami w USA – powinna w\u0142\u0105czy\u0107 te produkty do swoich wysi\u0142k\u00f3w na rzecz zmniejszenia liczby palaczy w kraju.<\/p>\n\n

Napisano w nim: „Zwracaj\u0105c uwag\u0119 na konieczno\u015b\u0107 zapobiegania dost\u0119powi do produkt\u00f3w nikotynowych przez osoby niepal\u0105ce, takie jak m\u0142odzie\u017c, wysoka cz\u0119sto\u015b\u0107 u\u017cywania e-papieros\u00f3w w celu rzucenia palenia w tym badaniu mo\u017ce stanowi\u0107 wsparcie dla „ram zdrowia publicznego skoncentrowanych na nikotynie” FDA, kt\u00f3re opisuj\u0105 niepalne produkty nikotynowe jako „obiecuj\u0105c\u0105 podstaw\u0119 kompleksowego podej\u015bcia do redukcji szk\u00f3d wyrz\u0105dzonych tytoniu”.<\/p>\n\n

Wskazuj\u0105c na nisk\u0105 liczb\u0119 palaczy korzystaj\u0105cych ze wspieranych przez rz\u0105d program\u00f3w, takich jak kliniki rzucania palenia, badanie m\u00f3wi: „Chocia\u017c metody niefarmakologiczne wyra\u017anie dzia\u0142aj\u0105 w przypadku niekt\u00f3rych doros\u0142ych i nie nale\u017cy ich zniech\u0119ca\u0107, bior\u0105c pod uwag\u0119 piln\u0105 potrzeb\u0119 zmniejszenia zachorowalno\u015bci i \u015bmiertelno\u015bci z powodu palenia papieros\u00f3w, z punktu widzenia zdrowia publicznego mo\u017ce by\u0107 lepiej zach\u0119ca\u0107 doros\u0142ych, kt\u00f3rzy pal\u0105, aby najpierw wypr\u00f3bowali najskuteczniejsze metody rzucania palenia [vapes] „.<\/p>\n\n

„Potencjalne korzy\u015bci dla doros\u0142ych palaczy<\/strong><\/p>\n\n

Zauwa\u017ca r\u00f3wnie\u017c, \u017ce Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) stwierdza, \u017ce „[e]-papierosy mog\u0105 potencjalnie przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci doros\u0142ym palaczom… je\u015bli s\u0105 u\u017cywane jako kompletny substytut zwyk\u0142ych papieros\u00f3w”.<\/p>\n\n

Dane NHIS 2022 nie obejmowa\u0142y jednak wyra\u017anego badania niekt\u00f3rych nowszych metod rzucania palenia, takich jak woreczki nikotynowe, snus, podgrzewane wyroby tytoniowe i inne. Zaleca si\u0119, aby by\u0142y one badane w przysz\u0142ych kwestionariuszach. <\/p>\n\n

Chocia\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi zdaje sobie spraw\u0119 z niebezpiecze\u0144stw zwi\u0105zanych z paleniem, rzucenie na\u0142ogu mo\u017ce by\u0107 bardzo trudne. <\/p>\n\n

Raport Public Health England z 2021 r. <\/a>wykaza\u0142, \u017ce wska\u017anik skuteczno\u015bci rzucania palenia przy u\u017cyciu vape wynosi od 60 do 74 procent. Niedawna ankieta przeprowadzona przez organizacj\u0119 charytatywn\u0105 Action on Smoking and Health wykaza\u0142a, \u017ce w\u015br\u00f3d wszystkich by\u0142ych palaczy, kt\u00f3rzy rzucili palenie w ci\u0105gu ostatnich pi\u0119ciu lat, ponad po\u0142owa (prawie trzy miliony os\u00f3b) stwierdzi\u0142a, \u017ce u\u017cywa\u0142a do tego vape. <\/a> <\/p>\n\n

Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, vape’y osi\u0105gn\u0119\u0142y to, czego nie uda\u0142o si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 przez dziesi\u0119ciolecia inicjatyw finansowanych przez rz\u0105d – zach\u0119caj\u0105 ludzi do rzucenia palenia.<\/p>\n

\"\"<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Poniewa\u017c coraz wi\u0119cej kraj\u00f3w wprowadza zakaz wapowania, \u0142atwo jest zapomnie\u0107, \u017ce palenie jest o wiele bardziej niebezpiecznym nawykiem. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, \u017ce ka\u017cdego roku z powodu palenia tytoniu umiera kolosalna liczba o\u015bmiu milion\u00f3w ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Po\u0142owa regularnych palaczy umiera…<\/p>\n","protected":false},"author":990002,"featured_media":21853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[289],"tags":[370],"slider":[],"class_list":["post-21851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nauka","tag-nikotyna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990002"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21857,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21851\/revisions\/21857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21851"},{"taxonomy":"slider","embeddable":true,"href":"https:\/\/clearingtheair.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/slider?post=21851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}