Ponieważ coraz więcej krajów wprowadza zakaz wapowania, łatwo jest zapomnieć, że palenie jest o wiele bardziej niebezpiecznym nawykiem.
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że każdego roku z powodu palenia tytoniu umiera kolosalna liczba ośmiu milionów ludzi na całym świecie. Połowa regularnych palaczy umiera przedwcześnie, tracąc średnio 10 lat życia.
Tymczasem dowody wskazują, że wapowanie nie prowadzi do żadnych istotnych problemów zdrowotnych.
Teraz nowe badanie potwierdziło, że waporyzacja jest zdecydowanie najpopularniejszym narzędziem używanym przez byłych palaczy w Ameryce, którzy z powodzeniem rzucili palenie.
Badanie, opublikowane w czasopiśmie naukowym Internal and Emergency Medicine, wykazało, że około 2,9 miliona dorosłych Amerykanów rzuciło palenie (na sześć miesięcy lub dłużej) w ciągu 12 miesięcy. Stanowi to 10 procent z 29 milionów Amerykanów, którzy palili regularnie w czasie zbierania danych w 2022 roku.
Zdecydowana większość byłych palaczy używała waporyzatorów do rzucenia palenia
Narzędziem, które według większości byłych palaczy pomogło im rzucić palenie na dobre, były „produkty nikotynowe” (53,9 procent, czyli 1,5 miliona osób). Zdecydowana większość tej grupy używała vape’ów (80% lub 1,2 miliona osób), samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami.
Powszechnie zgłaszano obawy, że używanie vape’ów w celu rzucenia papierosów jest po prostu zamianą jednego (choć znacznie mniej niebezpiecznego) nałogu na inny. Badanie pokazuje jednak, że spośród osób, które używały vape’ów do rzucenia palenia, jedna trzecia (30,7%) również rzuciła je do czasu przeprowadzenia ankiety.
Najrzadziej zgłaszanymi sposobami rzucenia palenia były „metody beznikotynowe, bez recepty” (6,3%). Należą do nich infolinie dla osób rzucających palenie, poradnie lub kliniki, zajęcia i/lub grupy.
W tym samym 12-miesięcznym okresie kolejne 13,1 miliona osób próbowało rzucić palenie, ale bezskutecznie.
Osoby, którym udało się rzucić palenie, częściej używały waporyzatorów.
Naukowcy odkryli, że osoby, które z powodzeniem rzuciły palenie, częściej korzystały z vape, aby im pomóc, niż osoby, które próbowały, ale nie udało im się rzucić palenia.
Badanie mówi: „Dorośli, którzy całkowicie rzucili palenie, częściej zgłaszają używanie e-papierosów niż ci, którzy próbowali, ale nie rzucili palenia.
„Odkrycia te mogą wspierać podstawy redukcji szkód w kontroli tytoniu”.
W badaniu stwierdzono, że jego wyniki sugerują, że Agencja Żywności i Leków (FDA) – która ma jurysdykcję prawną nad waporyzatorami w USA – powinna włączyć te produkty do swoich wysiłków na rzecz zmniejszenia liczby palaczy w kraju.
Napisano w nim: „Zwracając uwagę na konieczność zapobiegania dostępowi do produktów nikotynowych przez osoby niepalące, takie jak młodzież, wysoka częstość używania e-papierosów w celu rzucenia palenia w tym badaniu może stanowić wsparcie dla „ram zdrowia publicznego skoncentrowanych na nikotynie” FDA, które opisują niepalne produkty nikotynowe jako „obiecującą podstawę kompleksowego podejścia do redukcji szkód wyrządzonych tytoniu”.
Wskazując na niską liczbę palaczy korzystających ze wspieranych przez rząd programów, takich jak kliniki rzucania palenia, badanie mówi: „Chociaż metody niefarmakologiczne wyraźnie działają w przypadku niektórych dorosłych i nie należy ich zniechęcać, biorąc pod uwagę pilną potrzebę zmniejszenia zachorowalności i śmiertelności z powodu palenia papierosów, z punktu widzenia zdrowia publicznego może być lepiej zachęcać dorosłych, którzy palą, aby najpierw wypróbowali najskuteczniejsze metody rzucania palenia [vapes] „.
„Potencjalne korzyści dla dorosłych palaczy
Zauważa również, że Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) stwierdza, że „[e]-papierosy mogą potencjalnie przynieść korzyści dorosłym palaczom… jeśli są używane jako kompletny substytut zwykłych papierosów”.
Dane NHIS 2022 nie obejmowały jednak wyraźnego badania niektórych nowszych metod rzucania palenia, takich jak woreczki nikotynowe, snus, podgrzewane wyroby tytoniowe i inne. Zaleca się, aby były one badane w przyszłych kwestionariuszach.
Chociaż większość ludzi zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z paleniem, rzucenie nałogu może być bardzo trudne.
Raport Public Health England z 2021 r. wykazał, że wskaźnik skuteczności rzucania palenia przy użyciu vape wynosi od 60 do 74 procent. Niedawna ankieta przeprowadzona przez organizację charytatywną Action on Smoking and Health wykazała, że wśród wszystkich byłych palaczy, którzy rzucili palenie w ciągu ostatnich pięciu lat, ponad połowa (prawie trzy miliony osób) stwierdziła, że używała do tego vape.
Krótko mówiąc, vape’y osiągnęły to, czego nie udało się osiągnąć przez dziesięciolecia inicjatyw finansowanych przez rząd – zachęcają ludzi do rzucenia palenia.
