Während eine wachsende Zahl von Ländern das Vapen verbietet, könnte man leicht vergessen, dass Rauchen eine weitaus gefährlichere Gewohnheit ist.
Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass weltweit jährlich acht Millionen Menschen durch Rauchen sterben. Die Hälfte aller regelmäßigen Raucher wird frühzeitig sterben und verliert im Durchschnitt zehn Jahre Lebenszeit.
Gleichzeitig zeigen Belege, dass Vaping keine signifikanten Gesundheitsprobleme verursacht.
Nun hat eine neue Studie bestätigt, dass Vaping bei weitem das beliebteste Mittel ist, das ehemalige Raucher in Amerika nutzen, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.
Die Studie, veröffentlicht im wissenschaftlichen Fachjournal Internal and Emergency Medicine, ergab, dass schätzungsweise 2,9 Millionen erwachsene US-Bürger innerhalb eines 12-Monats-Zeitraums mit dem Rauchen aufgehört hatten (seit sechs Monaten oder länger). Dies entspricht 10 Prozent der 29 Millionen Amerikaner, die zum Zeitpunkt der Datenerhebung im Jahr 2022 regelmäßig rauchten.
Die überwiegende Mehrheit der Ex-Raucher nutzte Vapes zum Aufhören
Das Mittel, das die meisten Ex-Raucher angaben, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören, waren „Nikotinprodukte“ (53,9 Prozent, oder 1,5 Millionen Menschen). Die überwiegende Mehrheit dieser Gruppe nutzte Vapes (80 Prozent oder 1,2 Millionen Menschen), entweder allein oder in Kombination mit anderen Methoden.
Es gab weit verbreitete Befürchtungen, dass das Aufhören mit Zigaretten durch Vapes lediglich eine (wenn auch deutlich weniger gefährliche) Sucht gegen eine andere austauscht. Doch die Studie zeigt, dass von denjenigen, die Vapes zum Aufhören genutzt haben, ein Drittel (30,7 Prozent) diese ebenfalls bis zum Zeitpunkt der Umfrage aufgegeben hatte.
Die am wenigsten häufig berichteten Methoden zum Aufhören waren „nicht-nikotinhaltige, nicht verschreibungspflichtige Methoden“ (6,3 Prozent). Dazu gehören Quit-Lines, Beratung oder Kliniken, Kurse und/oder Gruppen.
In demselben 12-Monats-Zeitraum haben weitere 13,1 Millionen Menschen versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, jedoch ohne Erfolg
Erfolgreich Aufhörende nutzten eher Vapes
Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört hatten, eher Vapes zur Unterstützung genutzt hatten als diejenigen, die es versucht, aber nicht aufgegeben hatten.
Die Studie sagt: „Erwachsene, die vollständig mit dem Rauchen aufgehört haben, geben häufiger die Nutzung von E-Zigaretten an als diejenigen, die es versucht, aber nicht aufgehört haben.“
„Diese Ergebnisse könnten die Grundlage für Schadensminderung in der Tabakkontrolle unterstützen.“
Die Studie legt nahe, dass die Food and Drug Administration (FDA) – die rechtliche Zuständigkeit über Vapes in den USA hat – die Produkte in ihre Bemühungen zur Senkung der Raucherraten im Land einbeziehen sollte.
Es heißt: „Während die Notwendigkeit betont wird, den Zugang zu Nikotinprodukten für nicht rauchende Bevölkerungsgruppen wie Jugendliche zu verhindern, könnte die hohe Prävalenz der Nutzung von E-Zigaretten zum Aufhören in dieser Studie die FDA’s ‚nikotinfokussiertes Rahmenwerk für die öffentliche Gesundheit‘ unterstützen, das rauchfreie Nikotinprodukte als ‚vielversprechende Grundlage für einen umfassenden Ansatz zur Tabak-Schadensminderung‘ beschreibt.“
‘Potenzial, erwachsene Raucher zu profitieren’
Unter Hinweis auf die geringe Anzahl von Rauchern, die staatlich unterstützte Programme wie Quit-Kliniken zur Raucherentwöhnung nutzen, sagt die Studie: „Während nicht-pharmakologische Methoden für einige Erwachsene eindeutig wirksam sind und nicht entmutigt werden sollten, könnte es angesichts der Dringlichkeit, Morbidität und Mortalität durch Zigarettenrauchen zu reduzieren, aus Perspektive der öffentlichen Gesundheit vorzuziehen sein, erwachsene Raucher dazu zu ermutigen, zunächst die effektivsten Methoden zum Aufhören [Vapes] auszuprobieren.“
Es wird auch darauf hingewiesen, dass die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erklären, dass „[E]-Zigaretten das Potenzial haben, erwachsene Raucher zu profitieren… wenn sie als vollständiger Ersatz für herkömmliche Zigaretten verwendet werden.“
Die NHIS-Daten von 2022 haben jedoch nicht explizit einige neuere Methoden zum Aufhören befragt, wie Nikotinbeutel, Snus, Heat-Not-Burn- oder erhitzte Tabakprodukte und andere. Es wird empfohlen, diese in zukünftigen Fragebögen zu untersuchen.
Während die meisten Menschen die Gefahren des Rauchens kennen, kann es sehr schwierig sein, ohne Hilfe aufzuhören.
Ein Bericht von Public Health England aus dem Jahr 2021 ergab, dass die Erfolgsquote beim Rauchstopp mit der Nutzung von Vapes zwischen 60 und 74 Prozent liegt. Und eine aktuelle Umfrage der Gesundheitsorganisation Action on Smoking and Health fand heraus, dass unter allen ehemaligen Rauchern, die in den letzten fünf Jahren aufgehört haben, über die Hälfte (nahezu drei Millionen Menschen) angaben, dafür ein Vape genutzt zu haben.
Kurz gesagt, Vapes haben das erreicht, was jahrzehntelange staatlich finanzierte Initiativen nicht geschafft haben – sie bringen Menschen dazu, mit dem Rauchen aufzuhören.
